Zajęcia z gimnastyki odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 11.30 -12.30 w Hali Legionów przy ulicy Leszka Drogosza 2. -W czwartek, 17 listopada, odbyły się czwarte zajęcia w tej edycji. Warto podkreślić, że w naszej akcji uczestniczy coraz więcej panów. Świadomość dotycząca pozytywnego wpływu aktywności fizycznej jest wśród seniorów coraz większa. Ćwiczenia wzmacniająco - rozciągające proponowane na zajęciach z gimnastyki są bardzo lubiane przez uczestników. Poziom ćwiczeń dostosowany jest do możliwości osób, uczestniczących w zajęciach. Szczególną uwagę zwracamy na technikę wykonywanych ćwiczeń - powiedziała Olga Kowalińska z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kielcach, która prowadzi zajęcia.

-Ja pierwszy raz uczestniczyłam w tej edycji zajęć i naprawdę jestem pod wrażeniem. Po 60 roku życia każdy ma już jakieś niedomagania, ale na zajęciach tego zupełnie nie odczuwamy. Olga prowadzi zajęcia spokojnie, dostosowuje je do możliwości danej osoby. Daje przy tym cenne wskazówki. To jest świetny projekt, cieszę się, że Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji pomyślał o seniorach. Jak się ma już trochę lat w metryce, to można się zasiedzieć w domu, a to byłoby najgorsze. Dzięki temu projektowi z chęcią wychodzimy z domu, aktywnie spędzamy czas, co jest bardzo ważne. Takie zajęcia są potrzebne, panuje na nich wspaniała atmosfera. Mogę powiedzieć, że ta godzina, którą spędzamy w Hali Legionów mija bardzo szybko. Chyba nawet za szybko - mówiła z uśmiechem Zosia Sobczyk, która uczestniczyła w ostatnich zajęciach.

  (Projekt Aktywny Senior cieszy się dużym zainteresowaniem. Na ostatnich czwartkowych zajęciach frekwencja również dopisała. )