• Karta_zgloszenia_uczestnika_kursu_nauki_plywania
• Regulamin_kursow_nauki_i_doskonalenia_nauki_plywania_prowadzonych_na_Krytych_Plywalniach_MOSiR_w_Kielcach

• doświadczona instruktorka

• czas ćwiczeń w wodzie -  45 minut

• podczas zajęć spalamy do 600 kcal

• ćwiczenia w grupach ok. 15 osób

Zajęcia aqua-aerobiku to ćwiczenia w wodzie prowadzone w bardzo miłej atmosferze. Ćwiczenia prowadzone są z wykorzystaniem przyrządów wypornościowych, makaronów, hantli piankowych oraz piłek i desek. Ćwicząc z przyrządami zwiększającymi opór wody, mięśnie mocniej pracują i możesz spalić nawet 700 kcal w ciągu godziny.

Aqua-aerobic jest polecany jako forma usprawniania dostępna dla wszystkich: dla osób po operacjach, otyłych, cierpiących na artretyzm, osteoporozę, mających problemy z układem kostno-stawowym. W wodzie bez obaw mogą też ćwiczyć kobiety w ciąży.
Znajdujący się na brzegu instruktor pokazuje ćwiczenia, które wykonują uczestnicy. Zajęcia odbywają się w dużym basenie, w wodzie  średniej (do klatki piersiowej).

Aquaaerobik:

• poprawia giętkość ciała

• odciąża stawy i kręgosłup

• wzmacnia mięśnie grzbietu, stóp i pośladków

• rozwija mięśnie i ułatwia likwidację cellulitu

• zwiększa wytrzymałość organizmu

• poprawia kondycję ruchową i równowagę

• wysmukla sylwetkę redukując tkankę tłuszczową

• uwalniana w trakcie zajęć endorfina wpływa korzystnie na samopoczucie likwidując napięcie i stres

Intensywność, rodzaj ćwiczeń dostosowane są do możliwości i zaangażowania każdej z osób.

Harmonogram zajęć - instruktor Aleksandra Małota

Wtorek, Czwartek godzina 19:30

Piątek godzina 18:00

Cena za 1 godzinę zajęć (45 minut)  20,00 zł 

Przy zakupie karnetu na: 

5 wejść 90,00 zł  - ważność 1 miesiąc (karnet na okaziciela)

11 wejść 180,00 zł  - ważność 2 miesiące (karnet na okaziciela)

Korzystanie z sauny bez dodatkowej opłaty.

Hornorujemy karty: MultiSport oraz OK System.

UWAGA! 

Sauna jest niedostępna dla Klientów z uwagi na reżim sanitarny (COVID-19).

Godziny otwarcia (włączania) sauny:

Pon. - Pt. od godz. 17:00

Sob. - Nie. od godz. 16:00

Cena: 0,50 zł / minutę (opłata wnoszona po wyjściu z cześci basenowej w kasach)

• Sauna_finska_sucha_przeciwwskazania

Harmonogram wejść na basen od 15.06.20 r. jest zamieszczony na głównej stronie MOSiR w zakładce Aktualności.

W celu weryfikacji prosimy o kontakt, tel. 41 367 68 38.

Harmonogram wejść na basen od 15.06.20 r. jest zamieszczony na głównej stronie MOSiR w zakładce Aktualności.

W celu weryfikacji  wolnych miejsc prosimy o kontakt, tel. 41 367 68 38.

Cennik wejść jednorazowych

Ceny brutto.

Rozliczanie pobytu na basenie - jednorazowo w kasie podczas wyjścia z pływalni.

Dzieci do lat 6 – wstęp bezpłatny. Wstęp dziecka jest możliwy wyłącznie pod opieką  osoby dorosłej z wykupionym biletem wstępu. Bezpłatny wstęp nie dotyczy dzieci biorących udział w zajęciach komercyjnych nauki:  pływania, nurkowania, itp.

Weteran i weteran poszkodowany – wstęp bezpłatny po okazaniu legitymacji weterana lub weterana poszkodowanego.

Bilet ulgowy – uczniowie, studenci, renciści i emeryci, działacze opozycji antykomunistycznej,
 za okazaniem odpowiedniego  dokumentu uprawniającego do zniżki.

Bilet rodzinny - dotyczy rodzin: rodzice +1 dziecko, rodzice +2 dzieci, których nie obejmuje Karta Dużej Rodziny. Na bilet rodziny mogą wejść  wyłącznie oboje rodzice + dzieci.  Nie obowiązuje

w przypadku, kiedy na basen przychodzi 1 rodzic z 1 lub 2 dzieci. Obowiązuje od piątku do niedzieli.

Bilet grupowy – opiekun gratis.

Za zgubienie paska - opłata 100 zł.

Ulgi dla  osób niepełnosprawnych:

I stopień niepełnosprawności – znaczny – osoba, która przedłoży legitymację z tym stopniem, wydaną przez Miejski lub Powiatowy Zespół  ds. Orzekania o Stopniu Niepełnosprawności   ma prawo do bezpłatnego korzystania z basenu, jej opiekun również korzysta z basenu  bezpłatnie.

II stopień niepełnosprawności – umiarkowany – osoba, która przedłoży legitymację z tym stopniem, wydaną przez Miejski lub Powiatowy Zespół  ds. Orzekania o Stopniu Niepełnosprawności   ma prawo do korzystania z basenu po wykupieniu biletu ulgowego.

III stopień niepełnosprawności – lekki – osobie, która przedłoży legitymację z tym stopniem wydaną przez Miejski lub Powiatowy Zespół  ds. Orzekania o Stopniu Niepełnosprawności   nie przysługuje zniżka na zakup biletu ulgowego.

Stopień niepełnosprawności – dzieci do lat 16 – osoba, która przedłoży legitymację, wydaną przez Miejski lub Powiatowy Zespół  ds. Orzekania o Stopniu Niepełnosprawności, ma prawo do bezpłatnego korzystania z basenu. Jej opiekun również korzysta z basenu  bezpłatnie.

Cennik Karnetów

Opłata jednorazowa za wydanie karnetu:  20 zł.

Kursy

1. Dyrektor MOSiR lub upoważniony przez Dyrektora Kierownik Pływalni może  wprowadzać akcje promocyjne zmieniające obowiązujący cennik w celu  podniesienia frekwencji oraz przychodów z  basenu.
2. Na terenie obiektu zabrania się prowadzenia wszelkiej działalności marketingowej
   i zarobkowej bez zgody Kierownika Pływalni.
3. Dyrektor MOSiR lub upoważniony przez Dyrektora Zarządzający obiektem może
   w uzasadnionych przypadkach udzielić zniżki od ustalonych cen.

• FIT SPORT    
• FIT PROFIT   
• MULTISPORT
• OK SYSTEM

HONORUJEMY KARTĘ DUŻEJ RODZINY:

MIASTA KIELCE 2661011

GMINY MASŁÓW 2604092

UWAGA:

Posiadacz KDR Gminy Masłów może korzystać z pływalni łącznie 2 razy w miesiącu (2 razy po 45 min. - Pływalnia "MORS", "JURAJSKA" lub 60 min. - Pływalnia "DELFIN", "ORKA", "FOKA").

Korzysta wyłacznie z jednego wybranego przez siebie basenu.

W przypadku przekroczenia limitu czasowego, posiadacz KDR dopłaca różnicę w kasie obiektu.

Pływalnia położona jest na oś. Barwinek – placu graniczącym z Przedszkolem nr 39 oraz Zespołem Ogólnokształcącym nr 16 , przy ulicy Wrzosowej, naprzeciw Castoramy. Dojazd autobusami na ul. Wrzosową - linią nr 1,25,34,45,109,108, oraz na ul. Ściegiennego - linią nr 2,29,30,40.  Najkorzystniejszy dojazd autobusem linii nr 34 –końcowy przystanek pod Castoramą.