MIEJSKI OŚRODEK SPORTU
I REKREACJI W KIELCACH
    KALENDARZ IMPREZ
    Aktualności
    12 stycznia 2022, 07:46

    Piłkarze Korony Kielce w Hali Legionów przeszli badania wydolnościowe

    We wtorek piłkarze pierwszoligowej Korony Kielce mieli w Hali Legionów testy szybkościowe i wytrzymałościowe. To nieodzowny element na początku okresu przygotowawczego.

     

    -Badania wydolnościowe są bardzo ważne. Pokażą nam z jaką intensywnością i jak będziemy mogli pracować w okresie przygotowawczym - powiedział trener Korony Leszek Ojrzyński.

      Fot. Kamil Bielaszewski/Echo Dnia

    - Prowadziliśmy wielopoziomową ocenę zawodników Korony. Dotyczy ona zarówno mocy kończyn dolnych, szybkości lokomocyjnej, jak i wydolności tlenowej - wyjaśnił Kamil Rajczak z firmy 4Sport LAB, przeprowadzającej wtorkowe badania.

      Fot. Kamil Bielaszewski/Echo Dnia

    - Testy zawsze są bardzo ciężkie i trzeba się do nich odpowiednio przygotować. Jesteśmy po okresie grudniowym, w którym mieliśmy przygotowane bardzo solidne rozpiski według których trenowaliśmy indywidualnie. Był czas na odpoczynek, ale i również na ciężką pracę. Dzisiaj mieliśmy okazję pokazać, jak przepracowaliśmy ten okres wolny od treningów - powiedział Adrian Danek, obrońca Korony.

    W tym tygodniu zawodnicy Korony będą trenować na boisku z podgrzewaną murawą na ulicy Kusocińskiego. W sobotę rozegrają grę wewnętrzną.

    Powrót