Jest to profesjonalny trening dla osób w wieku senioralnym w grupach 15 osobowych. Zajęcia prowadzone są przez magistra fizjoterapii. Gimnastyka w basenie trwa 45 minut i jest z wykorzystaniem ćwiczeń stosowanych w rehabilitacji ruchowej, ćwiczeń oporowych ze sprzętem wypornościowym, ćwiczeń relaksacyjnych.

Chcesz się cieszyć dobrą sprawnością fizyczną, budować swoją odporność oraz redukować stres i napięcie? Zapisz się do naszej grupy.

Zajęcia ruszają 19 sierpnia 2024 r.

Zapisy w kasie basenu przy ulicy Jurajskiej 7, lub telefonicznie pod nr tel. 4 1367 67 27.

Zajęcia odbywają się w następujących terminach:

Poniedziałek - 15:15, 18:15

Wtorek - 15:15,

Środa - 15:15, 19:00

Piątek - 15:15.

Koszt zajęć 45 minut - 15 złotych.